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お知らせ

「週末、金沢。」様に取材して頂きました。
《取材記事の内容はこちら》
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ピラティススタジオsoraでは

『姿勢・スタイル改善』
猫背・反り腰改善　身体の引き締め　

『身体機能・不調改善』
慢性腰痛・肩こり改善　柔軟性向上　

『自律神経の安定』
疲れにくい身体　睡眠の質向上

『コンディションを整える』
産後ケア　健康維持

「国家資格」の専門知識と技術を用いて
【姿勢・スタイル・慢性痛・不調・健康維持】
すべてのお悩みを解決します。

お客様のお悩みやご要望に応じた
『ご要望を叶える為のピラティス』
をパーソナルレッスンで行います。
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姿勢改善（猫背・反り腰・歪み）

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※画像をタップすると拡大してご覧になれます。
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スタイル改善（お腹、バスト）

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柔軟性向上（前屈、後屈）

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※画像をタップすると拡大してご覧になれます。
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このような方にオススメです

  • ☑ 猫背、反り腰、歪みなど、姿勢を改善したい
  • ☑ ぽっこりお腹、二の腕など、体を引き締めたい
  • ☑ 太ももの張り、足のむくみを改善したい
  • ☑ インナーマッスルを鍛えて、体幹を強くしたい
  • ☑ 腰痛や肩こりなど、慢性的な痛みを改善したい
  • ☑ 前屈で床に手が着くぐらい、柔軟性向上したい
  • ☑ かっこよく、引き締まった身体を目指したい
  • ☑ 疲れにくい体を作って、毎日元気に過ごしたい
  • ☑ 運動不足なので、体が整う運動習慣をつけたい
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

ピラティスが習慣になり
多くの方が改善

Google口コミ多数！

→をタップすると、次の画像が見れます。
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実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください
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ピラティススタジオsoraが
選ばれる6つの理由

1⃣ 変化が出るから続けられる
　「改善」に特化したピラティス
当スタジオのピラティスは、単純にエクササイズが上手くなることだけを目的にしておりません。
「ピラティスを通してお客様のお悩み改善や、なりたい自分になる為のご要望を叶えるピラティス」を行います。
日常を快適に過ごせるように「身体が整う運動習慣」をつけたい方にもオススメです。
2⃣ ピラティスが初めての方も安心
    国家資格を保持
ピラティスの資格はもちろんのこと、柔道整復師の国家資格も保持しているので、解剖学、運動学など身体の仕組みに基づいて、分かりやすく安全にレッスンを行います。
また、マシンが正しい動きをサポートしてくれるのでので、ピラティスが初めての方でも安心してレッスンを受けて頂けます。
当店にお越し頂いているほとんどの方は、ピラティスが初めての方です。
3⃣ 高頻度で県外の研修に参加
　日々知識と技術を磨いている
お客様に最高のレッスンができるように、様々な団体でピラティスを学び続けています。
県外の研修に参加することも多く、新しく身につけた知識と技術は、日頃のレッスンでどんどん活用していきます。
お客様の悩み改善やご要望を叶えられるように、今後も学び続けます。
4⃣ ピラティスマシンを完備
　 女性には特にオススメ
ピラティスマシンは、動きがダイナミックで華やかさもあるので、楽しんでもらいながらピラティスが出来ます。
「痛み改善」「姿勢改善」「スタイル改善」など、様々な健康と美容の効果があるので、多くの有名女優もマシンピラティスを行っています。
当店では20代〜60代女性の方に、多くご利用頂いております。
5⃣ パーソナルの丁寧な指導で
　 楽しみながら運動が出来る
完全予約制のマンツーマンで行うので、周りを気にすることなく、レッスンを行うことが出来ます。
当店は1人で運営しており、毎回インストラクターが変わることがないので、お客様一人ひとりのお悩みやご要望を常に把握し、あなただけのオーダーメイドのレッスンを行います。
「運動したいけど、何から始めたら良いか分からない」という方も楽しく運動ができます。
6⃣ ピラティスを習慣にする為の
 　継続しやすい料金プラン
身体を良くする為には、運動を習慣にして継続的に行うことが重要になります。
運動の習慣を身につける為に、お客様のお悩みや目的に応じて選べる「月会員プラン」をご案内しており、料金は継続しやすい価格設定にしております。
Step
1
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1回で変化を感じる
体験レッスン

「お客様のご要望を叶える為のレッスン」を行い、身体の変化を実感して頂きます。
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体験レッスンの流れ

カウンセリング
1
お身体の悩みや、ピラティスを通してどのような身体になりたいか？など、お客様のご要望をお伺いさせて頂きます。
身体分析
2
ご要望を叶える為に、「現在の姿勢がどのようになっていて、どこに問題があるか？」「動きの悪い部位はどこか？」「痛みが改善しない理由は？」など、身体分析を行います。
ピラティスレッスン
3
お客様自身に身体の変化を感じていただける評価を用いてレッスンを行います。
体験レッスンで当店のレッスンの雰囲気を体感されてみてください。
Before Afterの確認
4
ピラティス前後の身体の変化を実感していただきます。（ご希望の方は、Before Afterのお写真もお取りさせていただきます。）
今後の計画
5
お客様のお悩み改善、ご要望を叶える為に、どのような頻度と間隔でレッスンを行うと効果的なのか？ご提案をさせていただきます。

続けられる理由は
「変化が分かる」「スッキリ爽快感」

最高な "カラダ" を目指しませんか？

当スタジオのピラティスは、激しい動きではなく丁寧な動きで「じわじわ」身体に効かせていきます。
全身の血流が良くなり、運動後はスッキリと気持ちの良い爽快感を感じ、1回でも身体の変化を感じます。

ピラティスは継続すればするほど『姿勢・動き・痛み』が整った状態が定着していき、今よりもっと日常が楽しくなります。

是非、ピラティスを日常の習慣に取り入れて、最高なカラダを目指しませんか？

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体験レッスン 50分

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